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Dieta mediterránea
Dieta mediterránea para la mujer
En la mujer, la dieta de tipo mediterráneo se asocia con una reducción de la insuficiencia cardiaca.
Dieta mediterránea para reducir el colesterol 'malo'
Para reducir el
colesterol "malo"
, la
dieta mediterránea
es más efectiva que la dieta baja en grasas, sin vegetales.
Prevenir problemas oculares
Una dieta con aporte elevado de agentes antioxidantes, como el
beta-caroteno
, las
vitaminas C y E
y el zinc, reduce el riesgo de desarrollar la
degeneración de la mácula retiniana
.
A más consumo de carne, más cáncer
La incidencia de todo tipo de cáncer es menor entre los vegetarianos´y los que comen pescado que en entre los que comen carne.
Dieta mediterránea contra la diabetes
Seguir una dieta mediterránea y reducir el exceso de peso son vitales para la prevención y el tratamiento de la
diabetes
mellitus no insulinodependiente.
Dietas: ¿cantidad o calidad?
En las dietas para perder peso, importa más la reducción de calorías que la proporción de hidratos de carbono, proteínas y grasas.
Dieta mediterránea contra la ateroesclerosis
La
dieta mediterránea
tradicional es útil contra el desarrollo de la
ateroesclerosis
, en especial en los individuos con riesgo elevado de
enfermedad cardiovascular.
Dieta mediterránea, mayor esperanza de vida
Una dieta mediterránea (con grasas mono-insaturadas), incrementa la esperanza de vida en los ancianos.
Los frutos secos en la dieta mediterránea
Nueces para el síndrome metabólico
Hábitos saludables para prevenir el cáncer
La dieta mediterránea corre peligro
Aceite de oliva reduce el apetito
Dieta rica en grasas aumenta el infarto
Aceite de oliva, estrella de la dieta mediterránea
Vida sana para envejecer mejor
Dieta mediterránea y vida saludable
Dietas para perder peso
Salud cardiovascular: aceite de oliva o nueces
Dieta mediterránea contra el cáncer
Dieta mediterránea contra la diabetes
Dieta mediterránea contra la enfermedad cardiovascular
Dieta mediterránea, Patrimonio de la Humanidad
La dieta mediterránea reduce la mortalidad
Dietas: la mediterránea, la mejor
Dieta mediterránea contra la artritis
Dieta y presión arterial
Dieta con pocas grasas para prevenir enfermedades
Fundación Dieta Mediterránea
La pasta, alimento básico
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Sabado, 4 de Julio del 2009
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Los frutos secos en la dieta mediterránea