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Turrón
Conoce la historia y proceso de elaboración del
dulce más tradicional de las fiestas Navideñas
.
Nueces para el síndrome metabólico
La dieta mediterránea enriquecida con nueces puede ser útil en el tratamiento del síndrome metabólico.
Nueces reducen el colesterol mejor que el pescado
Los ácidos omega-3 de las nueces reducen el riesgo cardiovascular del colesterol “malo” igual o mejor que el pescado.
Castaña
Sin duda uno de los alimentos más antiguos de la Humanidad, la
castaña
ya se consumía en los tiempos del Paleolítico.
Nueces, maíz y divertículos en el colon
El consumo de nueces y palomitas de maíz reduce el riesgo de diverticulitis.
Frutos secos y obesidad
Muchas personas son reacias a consumir frutos secos por su alto contenido en grasa y calorías. Sin embargo, su consumo no supone un incremento del peso.
Nueces y cacahuetes, saludables
Las nueces y los cacahuetes deben formar parte de una dieta saludable.
Pipas de calabaza
Las
Pipas de Calabaza
son las semillas de la calabaza de la variedad
Pepo.
Además de ser un delicioso aperitivo, se utilizan mucho en la cocina vegetariana.
Importancia de los frutos secos en cada edad
Pipas de girasol
Frutos secos y prevención de enfermedades
Las pasas frenan la ateroesclerosis
Los frutos secos en la dieta mediterránea
Piñón
Salud cardiovascular: aceite de oliva o nueces
Avellana
Almendra
Leche de avellanas
Cacahuete
Nueces
Pistacho
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Jueves, 11 de Marzo del 2010
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Importancia de los frutos secos en cada edad